• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 8
Аватар Галина Николаевна Чигиринова

Галина Николаевна Чигиринова

Была в сети вчера в 18:13

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Район
Истра
Выезд к клиенту
Балашиха,
Богородский,
Власиха,
Волоколамский,
Воскресенск,
Посмотреть все
Работает дистанционно

О себе

ХУДЕТЬ — ЭТО ЛЕГКО!

5️⃣ интересных фактов

👉подсчет калорий приводит к усилению тревоги и отсутствию динамики на фоне диеты

👉 95% людей после снижения веса не могут его удержать, т.к. худеют неправильно

👉 Чтобы худеть безопасно потеря веса не должна превышать 1 кг/нед

👉Шоколад помогает худеть

👉Детям и особенно подросткам нельзя исключать сладкое из питания для похудения, т.к. это может вызывать сбои в работе гормональной и нервной систем

Я врач эндокринолог, нутрициолог.

10 лет медицинского образования и 7 лет практики.

✅ Объясню, как есть любимые продукты без риска поправится

✅Помогу взять под контроль аппетит

✅ Помогу похудеть так, чтобы вес не вернулся

✅Помогу разобраться с анализами

Не верьте всему, что говорят в интернете. Рано или поздно вы найдете специалиста, который поможет во всем разобраться и похудеть ❤️

Образование

ФГБУ «РНИМУ им. Н.И. Пирогова», по специальности «педиатрия», квалификация «врач-педиатр»2011–2017 гг.
Подтверждено документом
ФГБУ НМИЦ Эндокринологии2017–2019 гг.
ООО «Институт Лига Знаний», повышение квалификации по направлению «Лига Нутрициологии», по программе «Доказательная нутрициология»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

СМ-Клиника, педиатр2017–2019 гг.
Многофункциональный медицинский центр «Медси на Мичуринском проспекте», эндокринолог, детский эндокринолог, педиатр, нутрициолог2019–2022 гг.
К+31 Запад, эндокринолог, детский эндокринолог, нутрициолог2022–2023 гг.
ОАО «Медицинский центр "Чайка"», детский эндокринолог, нутрициологс 2023 г. (1 год)
На сервисе с сентября 2019 г. (5 лет)
Подтверждено Профи.ру

Фотографии9

Документы и сертификаты1

Услуги и цены


Эндокринология
3000 /усл.

3000 /усл.

по договорённости

1000 /30 мин.

2000 /ак.ч
5 
4 
3 
2 
1 
8
0
0
0
0
Роман

Пять с плюсом

Диетология
Лучший диетолог,очень благодарен этому врачу, мне 16 решил похудеть с 90 кг за 2 недели скинул 3 кг ничего не делая кроме того что настроил питания, с подключением тренировок похудел бы на 2-3 раза больше, всем советую мастер своего делам советчик всяких лайфхаков
Стоимость работ
6000
Юлия
Диетология
Очень рада была поработать с Галиной. Она помогла мне скорректировать систему питания. Получилось абсолютно не голодно, и всегда была возможность подстроиться под разные жизненные обстоятельства, всякие праздники, например. За 1,5 недели работы, ушло почти 2 кг. Надеюсь дальше держать тот же тепм. Галина вселила надежду, что худеть это легко и вкусно.
Анна

Пять с плюсом

Нутрициология
Задача была провести лекцию по правильному питанию для девочек, которые занимаются хореографией. Галина справилась с задачей на отлично! Участники лекции вышли с хорошими знаниями и с желанием правильно питаться! Спасибо! Будем обращаться ещё 🫶
Стоимость работ
5000
Елизавета Урманова

Пять с плюсом

Диетология
Галина, прекрасный специалист, помогает наладить мне питание, чтобы прийти в форму после родов. Уже ушел 1 кг. Похудение без всяких диет и сильных ограничений. Конечно за 1 месяц не убежит 20 кг, но со временем я буду убавлять а здоровье только прибавлять.
Хороший специалист, рекомендую.
Стоимость работ
4000
Екатерина

Пять с плюсом

Нутрициология
Понравился искренний доброжелательный подход. Галина постаралась выслушать, понять проблему и предложила вариант ее решения основываясь на свой опыт. Спасибо огромное!
Дарья

Пять с плюсом

Диетология
Галина работала с моей дочерью подростком. Для меня при выборе специалиста главным критерием было что бы работа была не просто с нутрициологом а главное с эндокриногологм, что бы помогли без проблем для здоровья. Три недели пролетели незаметно,за это время в голове у дочери все перестроилось, появилась осознанность в питании, умение анализировать выбор продуктов, у меня как у мамы выстроилась цепочка правильного и полноценного питания. Работали над эмоциональным состоянием дочки, т.к. она спортсменка и частые взвешивания на тренировках всегда приводят к стрессу. Все было легко и непринужденно, спасибо большое!!!
Николай

Пять с плюсом

Диетология
Все отлично. Благодаря помощи Галины удалось скинуть за неделю 1.5 кг. Всегда была на связи и дала много полезной информации на счёт питания. Рекомендую.
Стоимость работ
3000
Ольга

Пять с плюсом

Нутрициология
Давно искала хорошего специалиста. И наконец то нашла! Спасибо огромное Галине за квалифицированные и развернутые ответы на всю кучу моих вопросов. У меня были опыты общения с нутрициологами. Это все закончилось кучей дорогущих анализов, которые так и не смогли расшифровать эти ,прости Господи, " специалисты" для ребенка. Анализы с отклонениями,но что это значит и что с этим делать никто сказать не смог. А когда ты видишь такие анализы у своего ребенка начинается паника. По-этому искала нутрициолога с мед.образованием.
Повезло,что наткнулась на Эндокринолога-нутрициолога!
Посмотрели эти все анализы. И удивительно,что ОНИ БЫЛИ НЕ НУЖНЫ И ЧАСТИЧНО НЕ ИНФОРМАТИВНЫ!
Галина подобрала питание (без пыток для меня и дочки). Даже сладкое не запретила.

Радует,что есть ещё хорошие специалисты. только их нужно поискать.

А не бежать к распиареным недоспециалистам, которые сами не могут расшифровать то,что назначили.
Стоимость работ
3000
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».