Василий Владимирович Дмитров

Добрый день.
Меня зовут Василий, я являюсь профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу. Опыт личных занятий фитнесом начался с 2014 года, в на чале 2017 года я принял решение, что мое любимое занятие должно стать моей работой. После окончания обучения в FPA в августе 2017 года я стал персональным тренером фитнес клуба Alex Fitness на станции метро Коломенская. На данный момент, я так же продолжаю работать в данном клубе, который оснащен всем необходим для проведения персональных по различным направлениям.

Мое мнение, что сертификат об окончании учебного заведения дает базу знаний, благодаря которой тренер может начать тренировать, но он на этом не должен останавливаться. Тренер должен быть всесторонне развит в различных направлениях, развиваться в сфере диетологии, обучаться работе с клиентами, у которых есть травмы и т. д.

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ МОЕЙ РАБОТЫ:
1) Похудение и коррекция веса;
2) Формирование красивого рельефного тела;
3) Наращивание «сухой» мышечной массы;
4) Изменение пропорций тела (нет широкой талии, есть узкие плечи и спина);
5) Повышение силовых показателей, выносливости и общей функциональности.

 
КАК Я РАБОТАЮ

1. Мы с вами обсуждаем ваши цели;
2. Договариваемся о форме взаимодействия:
   — персональные тренировки в зале
   — тренировки на улице
   — онлайн ведение
   — составление программ тренировок и питания
3. Провожу опрос (травмы, противопоказания, хронические заболевания);
4. Делаем замеры и фотографии, что бы наблюдать динамику;
5. Составляю план тренировок, даю рекомендации по питанию и спортивным добавкам, если они нужны будут.;. Мы начинаем работать и становиться лучше с каждым днем.
    
    
   ЧАСТОТА ТРЕНИРОВОК
   Количество тренировок будет зависеть от:
6. Уровня вашей подготовки;
7. Ваших физиологических особенностей;
8. Поставленных целей;
    
   ТРЕБОВАНИЯ К ПОДОПЕЧНЫМ
   Самое главное — это желание стать лучше, понимание того, что сразу ничего не будет, нужно проявить упорство и настойчивость. Только дисциплина и упорный труд дадут желаемый результат. Я же в свою буду вас направлять в нужном направлении, что бы вы избегали ненужных ошибок и результат был быстрее. Если вы готовы меняться, я готов вам в этом помочь. ЖДУ ТЕБЯ НА ТРЕНИРОВКЕ.