- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 5
Анастасия Леонидовна Писарева
Была в сети 1 день назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Приветствую!
Меня зовут Анастасия.
В фитнес-индустрию перешла из журналистики несколько лет назад.
Мои клиенты, в основном — снижающие вес девушки и женщины. С набором мышечной массы тоже работаю. Ещё никто не ушёл расстроенным) Особенно хорошо удаётся прокачка ягодиц и ног без добавления лишнего обьëма в квадрицепсе.
Питание рассчитывают индивидуально — с учётом суточной потребности в КОЖУ, двигательной активности и личных предпочтений. Не меню из Fat secret 🤣
Образование в сфере нутрициологии и тренерства получала в лицее, а не на 2-месячных курсах. Мои клиенты не набирают вес после достигнутых результатов и не теряют здоровье.
Я против монодиет и безумных ограничений, а также — фармакологии.
Моя философия красивого тела — выстроить систему «психика-питание-тренировки» так, чтобы она поддерживала саму себя даже после нашего сотрудничества.
С кем не смогу работать: с людьми, у которых диагностированы заболевания эндокринной системы (вам лучше обратиться к профильному врачу, я при всём желании не смогу оказать достаточную помощь), а так же с теми, кого худеть заставили третьи лица — мама, партнёр, соседи и т. д.
Для остальных с удовольствием стану проводником в мир красоты, здоровья и правильного отношения к своему телу.
Образование
Опыт
Достижения
Фотографии5
Документы и сертификаты10
Услуги и цены
по договорённости | |
по договорённости | |
С выездом к клиенту дороже | |
С выездом к клиенту - дороже | |
по договорённости | |
Пять с плюсом
Я очень довольна индивидуальными тренировками! Мой тренер - настоящий профессионал, который подбирает программу исходя из физических данных и уровня подготовки. Тренировки проходят в очень приятной атмосфере, и я чувствую себя комфортно даже через экран.
Спустя всего две недели занятий я уже начала замечать изменения в своем теле и физической форме. Тренировки увлекательные и интересные, благодаря чему мотивация остается на высоком уровне. Мой тренер - замечательная девушка, которая не только помогает мне достигать результатов, но и делает процесс занятий приятным и эффективным. Я очень довольна результатами и с нетерпением жду каждой новой тренировки!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом