Марина Валерьевна Подгорнова

Привет!)

Меня зовут Марина

Предлагаю занятия со мной в онлайн формате через приложение zoom 🌸

Это не такие занятия, где тренер сидит на диване и просто с вами болтает. Я полностью вовлечена в процесс и на протяжении всего занятия корректирую технику. Отличий от офлайн тренинга абсолютно нет!

Входит:

✔12 занятий в формате видео звонков по zoom длительностью 60−75 минут

✔Составление тренировочной программы лично под Вас. Например, если Вы хотите улучшить осанку, пресс и форму ягодиц, то тренировки будут включать решение всех этих запросов

✔Разбор питания, у Вас будет полное понимание о сбалансированном рационе и сможете питаться самостоятельно, без лишних запретов

✔Так же я всегда буду на связи и буду помогать, если в процессе возникают вопросы

Тренироваться можно как в зале, так и дома. На начальном этапе не обязательно иметь много оборудования)

Так же провожу разовые консультации, если у вас есть вопросы по тренировочной программе или питанию

По всем вопросам пишите мне и я с радостью отвечу на все интересующие Вас вопросы.