Мария Александровна Холодкова

В сферу арт-терапии пришла из любви к рисованию (закончила худ. школу) и волонтерства с детьми в больнице, где наблюдала, каким целебным влиянием обладает творчество, и как оно может помочь в выражении чувств и эмоций. По первому образованию дизайнер (в арт-терапию часть людей приходят из психологии, часть — из творческой среды).
Мне, как арт-терапевту, важно, чтобы человек мог выразить то, что он чувствует, несмотря на его худож. умения, чтобы уже вместе далее работать с этим.

Немного об арт-терапии:

Арт-терапия — это наиболее безопасное средство для исследования и выражения скрытых тревожащих чувств, помогающее определить их через творчество.

Благодаря ей человек может получить помощь, основанную на его сильных сторонах, слабостях, интересах и переживаниях, и проработать навыки преодоления трудностей.

В арт­-терапии не надо уметь хорошо рисовать и нет никаких правил по использованию техники — главное, чтобы человек мог выразить то, что он чувствует и ощущает.

Через терапию творчеством человек может вынести на поверхность свои подавленные эмоции и ощущения, чтобы далее, при помощи арт-­терапевта, фокусироваться на их решении.

То есть, благодаря арт-­терапии, можно проработать различные беспокойства и тревоги, не заставляя целенаправленно говорить о них, но через образы и изображения. Что часто является наиболее экологичным способом работы с какой-то темой.

Важно: обращение к этой форме терапии не означает, что обратившийся «болен», ее можно применять в работе с любым человеком, она практически не имеет противопоказаний.

О себе:

— Успешно закончила магистратуру в Университете Лонг-Айленда (Нью-Йорк, США); там же проходила практику (700 часов);

— Тема магистерской диссертации «Путешествие Марка Шагала между Россией и Францией: исследуя его социальную изоляцию и идентичность через использование русского и еврейского символизма»;

— Член Российской Арт-терапевтической ассоциации (вхожу в Национальный реестр рекомендованных арт-терапевтов);

— Член Американской Арт-терапевтической ассоциации;

— Прохожу супервизию (со своим бывшим преподавателем в США) и личную терапию;

— Участвую в проекте создания психолого-социальной службы в 14 отделении (онкогематологии) Морозовской больницы г. Москвы при поддержке гранта Президента Р Ф (являюсь куратором проекта и арт-терапевтом);

— Владение различными художественными техниками — живопись (акрил, акварель, гуашь), скульптура (пройдены курсы по раку керамике и изготовлению изразцов), рисунок, графика (линеры, цветные карандаши, масляная пастель, сухая пастель), опыт росписи стен;

— Сильная теоретическая база в сфере арт-терапии, умение работать с иностранной профессиональной литературой, умение вести группы и индивидуальные занятия, опыт работы с детьми и взрослыми, опыт работы на иностранном языке (английский), знание основ психотерапии;

— Длительное время волонтерила в фонде, занимающимся помощью детям, столкнувшимся с онкологическим и гематологическим заболеваниями. Организовывала групповые и индивидуальные занятия творчеством, помогала в подготовке к ежегодной выставке работ подопечных фонда, участвовала в проекте фонда «Благотворительная школа», проводила собеседования для новичков, около года также была фотокоординатором одной из подопечных больниц. Шесть лет участвую в Играх Победителей (международных спортивных соревнованиях для детей и подростков, преодолевших онкологические заболевания).
Вернувшись из США, стала уже работать арт-терапевтом в сфере детской онкологии.