Фитнес для похудения после 40  в Великом Новгороде

Когда я искала фитнес-тренера, я подходила к выбору очень тщательно 💪. Разместив объявление, я получила много откликов, но я не хотела заниматься с первым попавшимся, а искала человека, который подойдёт мне по всем критериям 😊. Я общалась с четырьмя тренерами. После занятия с одной из них у меня возникла ненормальная боль в спине, хотя она должна была следить за техникой и не давать мне такие сложные упражнения в мои критические дни😂😕. Другая тренерша была гораздо крупнее меня и утверждала, что сможет сделать любую фигуру, но меня это совсем не вдохновило потому я рада в 2 меньше ее🙄. Две другие сразу начали предлагать курсы почти без индивидуального сопровождения, убеждая меня, что это лучшая стратегия. И что я должна оплатить за месяц, хотя я не знала как они ведут, общаются, мы только созванивались без видео. Ксения же сразу выделилась 🌟. Без предоплаты она предложила конкретные действия: порекомендовала приложения 📱, рассчитала нормы БЖУ 🍎 и попросила фотографии для оценки моей фигуры и чтоб потом сравнить до/после. Я сразу поняла, что нашла “своего” тренера 😍. Наше первое занятие длилось не час, а целых два, и мы не только занимались, но и поболтали, познакомились поближе 😊 Несмотря на отсутствие отзывов, её профессионализм был очевиден с первых минут 👏. Она действительно мастер своего дела 💖 Я спала всего 4 часа, боялась, что у меня не будет сил на тренировку, но после тренировки с ней я почувствовала прилив сил и я очень рада 😍 Я даже решила оплатить больше, чем договаривались, потому что она этого заслуживает 🙌. Я безумно рада, что нашла её и буду продолжать тренироваться с ней 💥!ещё

Занятие проходило в удобном для меня формате, (фитнес-йога) онлайн-тренировок. Длительность занятия - 1,5 часа, каждый элемент асан, Мария объясняет и проговаривает какие физические и эмоциональные ощущения в этот момент возникают.Во второй части после медитации зарядилась энергией и восполнила свою силу. Мария, внимательная, солнечная и хорошо передаются технику преподаватель 🪷😌ещё

Мария, хочу выразить Вам огромную благодарность за проделанную работу! С Вами было очень легко работать, Вы СЛЫШИТЕ своего клиента, а это очень важно. ❤️❤️❤️ Всё сделано четко, быстро, в сроки, как и договаривались. Мы получили подробный ответ на все возникающие в процессе работы вопросы (даже самые "глупые и банальные"). Были учтены все наши пожелания, внесены все правки и исправления, без вопросов. Когда у нас были сомнения или мы не знали как будет лучше, Мария сразу подключалась и подсказывала несколько возможных вариантов как что-то сделать или оформить. Да, ещё я могла без угрызения совести попросить вернуть предыдущую версию, ещё раз всё исправить, обратная связь всегда была положительная. Наш сайт получился очень красивым, функциональным, таким как мы хотели его видеть (даже лучше) благодарим! ❤️❤️❤️ По итогу для нас Мария подготовила видео инструкцию по дальнейшей работе с Тильдой. Кстати, с Марией можно работать заключив договор.ещё